اختبار العافية الشمولية: اكتشف توازنك الداخلي

ما هو الهدف الرئيسي من الصحة الشمولية؟

أي ممارسة تساعد على تهدئة العقل وتقليل التوتر؟

أي نوع من الطعام يدعم التغذية الشمولية؟

كم عدد ساعات النوم الموصى بها للبالغين؟

أي ممارسة تربط الجسد والعقل من خلال الحركة؟

قضاء الوقت في الطبيعة يساعد على:

ما الذي يمكن أن يحسنه تدوين اليوميات أو كتابة الامتنان؟

أي عادة تدعم التخلص من السموم الرقمية؟

كيف تؤثر العلاقات الاجتماعية على العافية؟

إيجاد هدف في الحياة يساهم في:

Celebrate your knowledge! Share your score with friends or try again to improve.

Explore Related Quizes اختبار: تطور المجتمع من خلال الثقافة رؤى خالدة في المجتمع والتغيير السوداني الحياة اليومية في السودان: الثقافة، الآداب ونمط الحياة ما مدى معرفتك بالحركات الاجتماعية في السودان؟ Share your score and inspire others to live holistically! →