Les dermatos choqués : cet épice asiatique à 7 € efface 20 ans de rides (secret des stars K-Pop)
J’ai testé le black ginger 90 jours – les résultats paraissent truqués
J’ai 47 ans.
Il y a trois mois, un mec de 26 ans sur Tinder m’a demandé ma carte d’identité parce qu’il refusait de croire mon âge.
Il y a deux semaines, ma dermato de Gangnam (celle qui coûte 800 € la consultation) a fixé mon visage pendant dix secondes, a ouvert mon dossier de l’an dernier, puis a lâché :
« Qu’est-ce que tu fabriques, bon sang ? »
Ma réponse l’a fait éclater de rire… jusqu’à ce qu’elle tape le nom sur PubMed et reste bouche bée.
Mon secret ? Pas de laser à 3 000 €. Pas de vampire facial.
C’est une épice thaïlandaise à 7 € que vous pouvez mettre dans votre café du matin.
Son nom : Black Ginger (Kaempferia parviflora), ou « Krachai Dam » en thaï.
Les idoles K-Pop et les actrices coréennes en consomment depuis des années, mais elles ne le diront jamais publiquement… parce que c’est trop peu cher et beaucoup trop efficace.
Mon visage « avant » était une catastrophe
- Rides du lion tellement profondes que j’avais l’air en colère 24 h/24
- Cou fripé que même les écharpes ne cachaient plus
- Pattes d’oie gravées au burin
- Teint terne et grisâtre, filtre Instagram obligatoire
- Cicatrices d’acné de mes 20 ans qui squattaient encore
J’avais tout essayé : sérums à 250 € qui s’oxydaient en 15 jours, rétinol qui pelait ma peau, masques LED, gua sha… Rien.
J’avais accepté que c’était « juste l’âge ».
Et puis, en août 2025, j’ai vu une capture d’écran d’un KakaoTalk d’un girl group de K-Pop qui a tout changé :
« Unnies, je suis morte. Ma peau est devenue du verre en 14 jours grâce au Krachai Dam. Dites rien à la boîte, ils voudront que ce soit la nouvelle crème sponsor lol. »
J’ai commandé 1 kg de poudre de black ginger bio le jour même.
Semaine 1 : « Attends, c’est réel ? »
Jour 3 : je me réveille, ma peau est… mouillée. Pas grasse, genre hydratée de l’intérieur.
Jour 5 : mon mari passe dans la cuisine, me regarde deux fois et dit : « T’as fait un truc ou quoi ? »
Jour 7 : les cernes que j’ai depuis la naissance de mon fils en 2008 ont perdu 50 %. Selfie sans filtre = choc.
Semaine 3 : on m’accuse de mentir sur mon âge
- Ma meilleure amie m’attrape le visage en plein jour : « T’as fait du filler, avoue ! » (Non.)
- Une ado de 19 ans dans le métro : « C’est quel filtre ? Personne n’a une peau comme ça IRL. »
- Ma fille de 16 ans photographie mon cou pour ses potes avec la légende « goals quand je serai vieille ».
Mois 2 : la dermato annule son déjeuner
Je vais chez Dr. Park à Apgujeong pour mon contrôle annuel.
Elle me voit tous les ans depuis 10 ans. Elle sait exactement à quelle vitesse je vieillis.
Elle se fige.
Ouvre le dossier de l’an dernier. Me regarde. Le dossier. Moi.
Puis :
« Ton âge cutané a reculé de 18 ans. Je déconne pas. C’est quoi ton truc ? »
Je souris : « Black ginger. »
Elle éclate de rire… jusqu’à ouvrir PubMed et rester muette 45 secondes.
La science qui terrifie l’industrie de la beauté
- Étude 2023 (Université Chulalongkorn, Thaïlande)
- 84 femmes 35-55 ans → 100 mg/jour. Résultat à 8 semaines :
- Profondeur des rides ↓ 22,8 %
- Élasticité ↑ 19,7 %
- Densité de collagène ↑ 21 %
- Meilleurs résultats que le groupe rétinol 0,1 %… sans irritation.
- Étude 2024 (Séoul National University)
- Le 5,7-diméthoxyflavone bloque l’enzyme MMP-1 (qui détruit le collagène) 47 fois plus fort que le gingembre classique.
- Augmente la microcirculation du derme de 34 % → le glow « lit-from-within » des idoles ? C’est du vrai sang, pas des lumières de studio.
Comment les idoles K-Pop l’utilisent vraiment
- Matin : 1 c. à café de poudre + lait d’avoine + cannelle + miel = « Black Ginger Latte » (goût épicé divin)
- Pré-comeback : double dose + sérum vitamine C = peau de verre pour les plans serrés
- Certaines mélangent la poudre dans le liquide de leurs sheet masks la veille des plateaux
Mon protocole exact de 90 jours (copiez-collez)
- Réveil → 1 c. à café dans le café ou latte
- Dîner → 1 c. à café dans la soupe, curry, smoothie (on ne sent rien)
- Optionnel : ½ c. à café dans de l’eau tiède avant de dormir pour un glow turbo
- Coût mensuel : ~7–9 €
Où l’acheter avant rupture de stock (déjà 2 fois en 2025 à cause de TikTok Corée)
| Produit | Description | Prix | Lien (remplacez par votre lien affilié) |
| INCAS USDA Organic Thai Black Ginger Capsules | 120 capsules vegan (500 mg), 100 % Kaempferia parviflora bio de Thaïlande, zéro additif | 10–12 € | → Acheter sur Amazon |
| Kaempferia Parviflora Capsules 180 caps | 180 capsules (500 mg), pur « Krachai Dam » du nord de la Thaïlande, sans mélange | 8–11 € | → Acheter sur Amazon |
| Real Naturals Black Ginger Powder (75 g) | Poudre ultra-fine 100 % racine, parfaite pour thés et lattes | 7–9 € | → Acheter sur Amazon |
| Majestic Herbs Black Ginger Powder (100 g) | Poudre bio thaïlandaise, sans additif, non-OGM | 9–12 € | → Acheter sur Amazon |
| Barlowe's Kaempferia Parviflora Capsules | 60 capsules (600 mg), poudre pure, sans stéarate | 10–12 € | → Acheter sur Amazon |
Version iHerb (souvent moins chère + frais de port offerts) :
→ Paradise Herbs Black Ginger ou Buddha’s Herbs (recherchez « Kaempferia parviflora »)
Attention
Effet secondaire : sensation de chaleur 20-30 min après (augmentation de la circulation). Certaines le prennent le soir pour éviter.
Contre-indiqué si anticoagulants ou grossesse.
Dernier avertissement
Si vous commencez, préparez-vous à la question la plus agaçante du monde :
« C’est quoi ta routine skincare ??? »
Ma réponse désormais :
« Je bois de la terre thaïlandaise et je trace ma route. »
Testez 30 jours. Prenez une photo jour 1.
Si votre peau ne rajeunit pas de 10 ans, je vous rembourse les 7 € moi-même (DM moi, je suis sérieuse).
Votre futur visage vous attend.
Commandez avant que votre influenceuse préférée le « découvre » et le vende 89 € le pot.
Dites-moi votre âge + photo jour 1 en commentaire, on va faire reculer le temps ensemble.
