Désordonné, magique et porteur de sens : Pourquoi créer de l’art n’est pas réservé aux “artistes”

L’art n’est pas un luxe. C’est de l’oxygène.

Soyons honnêtes une seconde : quelque part en chemin, on nous a vendu l’idée que « l’art » était réservé à une élite.

Tu sais, ces génies torturés avec un béret, une coiffure douteuse et un feed Instagram mystérieux.

Mais si l’art n’était ni un métier, ni un produit, ni une vitrine parfaite… mais plutôt un instinct humain ?

Créer, ce n’est pas réservé aux “artistes”.

C’est pour les gens. Et la dernière fois qu’on a vérifié, tu en fais partie.

Que tu gribouilles dans la marge de ta to-do list ou que tu verses ton âme dans des dessins numériques qui ne quittent jamais ton iPad - ta voix créative mérite d’exister. Point.

Des projets passion plutôt que la perfection

Lève la main si tu as déjà arrêté de créer parce que ce n’était “pas assez bien”.

Maintenant, lève l’autre main si, en secret, tu adorais ça quand même.

Eh oui. Pareil ici.

Voilà ce qu’il faut comprendre sur les projets passion :

Ils ne sont pas là pour impressionner.

Ils sont là pour exprimer.

Quand tu arrêtes de courir après la perfection et que tu te laisses juste jouer, tu reconnectes avec une joie profonde.

Et rappel : la joie est scandaleusement sous-estimée.

Que ce soit de l’art, de l’écriture ou même une armée de petites grenouilles en argile (aucun jugement ici) - si ça t’allume à l’intérieur, ça compte.

Laisse ta créativité être désordonnée.

Laisse-la être magique.

Laisse-la avoir du sens.

Le sens n’a pas besoin d’être spectaculaire

On croit souvent que pour que notre créativité ait un but, elle doit guérir des maladies, sauver le monde ou décrocher un contrat d’édition.

Respire.

Parfois, le but c’est juste de te réparer toi-même.

Peindre sans plan, écrire parce que ton cœur a besoin de s’entendre, dessiner juste pour sentir tes mains bouger à nouveau - c’est ça, le sens.

Pas celui qu’on encadre dans les bureaux.

Celui qui te calme l’âme.

Quand ta créativité s’aligne avec ton intention, tout change.

L’art n’est plus une distraction.

C’est une bouée de sauvetage.

Et si ce n’est pas du “vrai” art ?

Ah oui, le bon vieux critique intérieur.

“Tu te prends pour qui ?” il chuchote.

“Ce n’est pas du vrai art.”

À ça, on répond : définis “vrai”.

S’il existe, s’il te touche, s’il exprime ce que tu ne peux pas dire autrement…

Félicitations. Tu viens de faire de l’art.

Personne n’a le droit de verrouiller la porte de la créativité.

Surtout pas cette voix dans ta tête qui a vu un seul documentaire et se prend pour historien de l’art.

Créativité et santé mentale : le lien est réel

Parlons un peu de santé mentale.

Dans un monde où l’épuisement est devenu un trait de personnalité, créer est un remède puissant.

Les études (et ton intuition) montrent que l’art réduit le stress, augmente la pleine conscience, et te donne un endroit pour verser ce que tu ne peux plus contenir.

Créer peut être cathartique.

Émotionnel.

Même fun - imagine ça.

Alors que ce soit de la peinture, de l’écriture ou un collage de chats dans l’espace, offre-toi ce cadeau.

Tu as le droit de faire quelque chose d’“inutile”…

(Spoiler : ce n’est pas si inutile.)

“Mais j’ai pas le temps…”

Oui oui. Et pourtant, tu as vu 32 vidéos de grenouilles avec des chapeaux cette semaine.

Écoute, on ne va pas critiquer ton scroll.

Mais peut-être que certains de ces cinq minutes de scroll pourraient devenir cinq minutes de gribouillage.

Ou d’aquarelle rapide.

Ou même de gribouillis hasardeux.

Tu n’as pas besoin de heures.

Tu as besoin d’espace.

De l’espace mental. Émotionnel. Un petit coin où tu peux dire :

“Hé cerveau. Et si on faisait un truc fou ? Et si on créait quelque chose ?”

L’art, c’est du lien

Tu ne le crois peut-être pas, mais ton art pourrait toucher l’âme de quelqu’un d’autre.

Même si tu ne le partages jamais, le simple fait de créer change quelque chose dans le monde.

Et si tu choisis de le montrer ?

Tu crées des ponts.

Il existe une tribu entière de gens créatifs, bizarres, merveilleux et un peu magiques…

… qui attendent de connecter, pas avec ta perfection, mais avec ta présence.

Et maintenant ? Crée.

Fais l’art. Même s’il est bancal.

Même s’il est étrange.

Même si personne n’applaudit.

Parce que créer, ce n’est pas pour être vu.

C’est pour te voir toi-même.

Et ça, cher·e créateur·trice, c’est sacrément magique.