Les mensonges qu’on vit : Se libérer des mythes culturels qu’on ne remet jamais en question
Creusez sous la surface des « vérités » de la société et découvrez les histoires silencieuses qui façonnent nos pensées, nos actes, et nos vies.
Introduction : Les Scripts Invisibles Que Nous Suivons
Tu te lèves, te brosses les dents, vas travailler, vises toujours plus haut, scrolles sans fin, et essaies de “réussir ta vie.”
Mais si une grande partie de ce que tu poursuis… n’était même pas ton idée au départ ?
La société nous a remis un script : une histoire qu’on est censés suivre.
Mais qui l’a écrite ? Et surtout… veux-tu encore y jouer un rôle ?
Ce n’est pas un discours complotiste.
C’est un appel honnête à réfléchir aux mythes culturels que nous acceptons sans les remettre en question, aux vérités que nous héritons sans les tester - et à la manière dont tout cela façonne notre identité, nos valeurs et notre philosophie de vie.
Mythe 1 : Succès = Argent + Statut
Commençons par le plus connu.
On nous a appris que réussir, c’est avoir un job bien payé, un titre prestigieux, une belle voiture, une maison, et si possible, des vacances à Bali chaque année.
Mais regarde autour de toi.
Combien de personnes qui ont “tout ça” se sentent quand même vides à l’intérieur ?
Ce mythe suppose que l’objectif ultime, c’est le gain matériel. Il est profondément ancré dans notre culture et dans l’image qu’on a de la réussite.
Mais le succès peut aussi signifier : la paix intérieure, la liberté créative, élever des enfants bienveillants, ou construire une communauté humaine.
Une fois que tu remets ce mythe en question, tu ouvres l’espace pour une vie qui te ressemble vraiment.
Mythe 2 : Ta Valeur = Ta Productivité
Celui-là est plus subtil.
On glorifie “le hustle”, la performance constante.
Si tu ne produis pas, si tu ne coches pas des cases, si tu ne travailles pas non-stop… t’es paresseux, non ?
Faux.
Ce mythe associe ta valeur à ton niveau d’activité, et c’est toxique.
Le repos devient coupable. Les passions deviennent des “side hustles.”
Même les vacances deviennent des contenus à publier.
La culture célèbre le burn-out, jusqu’à ce que les gens s’effondrent.
La vérité ?
Tu es déjà digne - même quand tu te reposes. Même quand tu guéris. Même quand tu ne “produis” rien.
Mythe 3 : Il Existe Une Bonne Façon de Vivre
Faire des études, trouver un CDI, se marier avant 30 ans, acheter une maison.
Voilà le “timing idéal” qu’on nous vend.
Mais la vie ne rentre pas dans une case.
Certain·es trouvent plus de sens en travaillant en freelance ou en ligne.
D’autres s’épanouissent en dehors des schémas familiaux classiques.
Certain·es préfèrent explorer, recommencer, expérimenter.
La vie n’a pas besoin de suivre un scénario pré-écrit.
Ce n’est pas une obligation. C’est juste la culture qui tente de te contenir.
Mythe 4 : Les Hommes Ne Pleurent Pas, Les Femmes Doivent Prendre Soin
Parlons genre et identité.
Dès l’enfance, on dit aux garçons d’“être forts” et aux filles d’“être gentilles.”
Ça semble inoffensif, mais ces rôles deviennent des prisons invisibles.
Les hommes apprennent à enfouir leurs émotions.
Les femmes apprennent à s’occuper des autres avant elles-mêmes.
Ces rôles limitent tout : l’expression émotionnelle, les choix de carrière, les relations.
La vérité ?
L’intelligence émotionnelle n’a pas de genre.
Et prendre soin des autres n’est pas réservé aux femmes.
Briser ces schémas, c’est ouvrir la voie à une vie plus authentique pour tout le monde.
Mythe 5 : L’Indépendance, C’est Tout Ce Qui Compte
Dans de nombreuses cultures, surtout occidentales, on glorifie le succès individuel.
Le “self-made”, l’indépendance absolue.
Mais en réalité, personne ne réussit totalement seul.
On a tous besoin de liens, de soutien, de communauté.
Ce mythe nourrit la solitude, la compétition et la comparaison constante.
On nous apprend à “se démarquer”, alors qu’en réalité, ce qu’on cherche souvent… c’est d’appartenir.
Remplacer ce mythe par une vision plus collective peut transformer ta manière de vivre.
Le Pouvoir de Questionner
La plupart du temps, on ne sait même pas qu’on suit des mythes.
Ils sont intégrés dans tout : les médias, l’école, les repas de famille.
Mais dès que tu tires le fil, dès que tu commences à questionner tes croyances,
tu vois l’écart entre ce que la culture te dit… et ce qui résonne vraiment en toi.
Ce n’est pas rejeter toute tradition.
C’est juste prendre un moment pour te demander :
Est-ce que je crois en ça parce que c’est vrai… ou juste parce qu’on me l’a toujours dit ?
Histoires Vraies
Taha, 34 ans, graphiste
Il a quitté une agence de pub pour devenir freelance.
Sa famille était contre : “Tu renonces à la sécurité !”
Mais il n’a pas renoncé à la sécurité - il a choisi la liberté.
Aujourd’hui, il voyage, gagne bien sa vie, et dit qu’il se sent lui-même pour la première fois.
Reema, 42 ans, mère de deux enfants
Elle a tout “fait comme il faut” : mariage, enfants, job stable.
Mais elle se sentait profondément malheureuse.
Elle a commencé une thérapie, questionné sa vision de la vie, et a trouvé la guérison dans l’art.
Son histoire montre qu’il n’est jamais trop tard pour réécrire le script.
À Toi de Jouer : Comment Commencer à Désapprendre
- Observe ce qui te met mal à l’aise. C’est souvent un signe d’incohérence intérieure.
- Note les “règles” que tu suis. Qui te les a apprises ? Sont-elles vraies pour toi ?
- Échange avec des gens qui vivent différemment. L’ouverture d’esprit fait tomber les mythes.
- Donne-toi la permission d’évoluer. Ta vérité peut changer. C’est ça, grandir.
Et Souviens-Toi : La Vérité Est Personnelle
La société aura toujours des opinions.
La culture proposera toujours un chemin.
Mais ta vérité ? Elle n’appartient qu’à toi.
Tu n’as pas à suivre chaque mythe, simplement parce que “tout le monde le fait.”
Tu n’as pas à vivre une vie qui ne te ressemble pas.
Alors pose-toi, honnêtement :
Qu’est-ce que je crois vraiment ?
Et qu’est-ce que je choisis de croire, à partir d’aujourd’hui ?