स्पष्टता और विकास: जब मैंने दूसरों का जीवन जीते हुए खुद को खो दिया

मुझे यह बात तुरंत समझ नहीं आई।

बल्कि, एक समय तक मुझे अपनी व्यस्तता पर गर्व होता था - टाइट शेड्यूल, लगातार काम, हर किसी से ‘तुम कितने मेहनती हो’ सुनना।

पर असल में, मैं एक ऐसी ज़िंदगी के पीछे भाग रहा था जो मेरी नहीं थी।

और इसकी कीमत मुझे धीरे-धीरे चुकानी पड़ी।

एक रणनीति, जो मेरी थी ही नहीं

मैंने अपनी ज़िंदगी एक चेकलिस्ट की तरह बनाई थी।

कॉलेज? ✔

सेफ डिग्री? ✔

एक ठीक-ठाक नौकरी, अच्छा परफॉर्म करना, सबको हाँ कहना? ✔✔✔

28 की उम्र में मेरे पास एक अच्छी जॉब थी, थोड़ी सेविंग्स थीं, और LinkedIn पर ठीक-ठाक तारीफ़ें।

लेकिन अंदर से सब कुछ बिखरा हुआ था।

मुझे वो काम समझ नहीं आता था - न उसमें कोई रचनात्मकता थी, न कोई मतलब।

मैं हर दिन अपनी नेचुरल एनर्जी से उल्टा चल रहा था - दिखावे में मुस्कुरा रहा था, मीटिंग्स में सिर हिला रहा था, और ऑफिस की भाषा बोल रहा था जो दिल से कभी निकली ही नहीं।

पर जब आप पूरी ज़िंदगी एक ही दिशा में दौड़े हों - वाहवाही, परफॉर्मेंस, एक्सटर्नल वेलिडेशन की ओर - तो यह मानना मुश्किल होता है कि शायद ये सही दिशा ही नहीं थी।

और मैंने नहीं माना।

जब तक सब कुछ टूट न गया।

बर्नआउट आग नहीं था - वो धुंध थी जो हट गई

शुरुआत धीरे हुई।

एक ही ईमेल को 10 बार पढ़ता, फिर भी भेज नहीं पाता।

मनपसंद प्लान्स रद्द कर देता, क्योंकि ज़ोर से मुस्कुराने की ताक़त नहीं बची थी।

मैं उन लोगों से जलने लगा था जो धीमी ज़िंदगी जी रहे थे - जैसे कोई छोटा कैफे चला रहे हों, पेंटिंग कर रहे हों, या बिना लाइक्स के गहरे ब्लॉग लिख रहे हों।

एक दिन मेरे मैनेजर ने वीडियो कॉल पर कहा:

"पता है तुम थक चुके हो, लेकिन थोड़ा और सह लो।"

बस, वहीं टूट गया मैं।

क्योंकि अब और नहीं "झेलना" चाहता था।

मैं बाहर निकलना चाहता था।

उस दिन मैंने लैपटॉप बंद किया, ज़मीन पर बैठा और आधे घंटे तक चुपचाप रोता रहा।

ग़म नहीं था - बल्कि पहली बार ये एहसास था कि मैं एक ऐसी ज़िंदगी बुन रहा था जिसे मैंने कभी चुना ही नहीं था।

खुद को वापस पाने के लिए, कुछ चीज़ों को मरने देना पड़ा

मैंने अगली सुबह नौकरी नहीं छोड़ी।

इतना नाटकीय नहीं हूं।

पर मैंने एक और मुश्किल काम शुरू किया:

अनलर्न करना।

मैंने प्रोडक्टिविटी को पूजा मानना बंद किया।

‘नेक्स्ट बिग थिंग’ का पीछा करना छोड़ा।

खुद से चुपचाप और बेतरतीब लिखना शुरू किया।

मैंने ऐसी कहानियाँ पढ़ीं जिनमें लोग इसी बोझ से टूटे और फिर खुद को दोबारा बनाया - जैसे यह लेख जिसने मुझे थोड़ा कम अकेला महसूस कराया।

फिर धीरे-धीरे, छोटे बदलाव किए।

वर्किंग आवर्स पर फिर से बातचीत की।

फ्रीलांसिंग शुरू की - चुपचाप, धीरे।

एक ब्लॉग लॉन्च किया - कोई नहीं पढ़ता था, पर वो लिखना सांस लेने जैसा था।

मैं करियर नहीं, खुद को दोबारा बना रहा था।

असंगत ज़िंदगी की छिपी हुई कीमत

सबसे मुश्किल हिस्सा बर्नआउट नहीं था।

बल्कि अपनी पहचान से दूर जाना था।

मुझे ये मानना पड़ा कि जो चीज़ें मुझे सराहनीय बनाती थीं - जैसे तेज़ होना, विश्वसनीय होना, आउटपुट देना - वो ज़रूरी नहीं थीं कि मुझे जिंदा महसूस कराएं।

मैंने उस हिस्से को छोड़ दिया था जो लंबे लेख लिखता था, छोटी बातों को नोटिस करता था, और गहरे, अजीब से सवाल पूछता था।

वो हिस्सा धीमा था।

कमर्शियल नहीं था।

CV में अच्छा नहीं लगता था।

लेकिन वो हिस्सा मेरा था।

और उसे छोड़ देने की कीमत?

एक ऐसी चुपचाप घुटन, जिसे लोग अक्सर "अच्छा कर रहा है" कहकर सराहते हैं।

शांत सफलता, अलग महसूस होती है

आज मैं पहले से कम कमा रहा हूँ।

कोई 5-साल का प्लान नहीं है।

LinkedIn प्रोफाइल पर भी लिखने के लिए कुछ ठोस नहीं।

लेकिन अब मैं ज़्यादा चैन से साँस लेता हूँ।

धीरे-धीरे चीज़ें बनती हैं।

लिखता हूँ - अक्सर, बिना सोचे।

‘ना’ कहना जल्दी सीख लिया है।

और जब एक हफ्ता बिना किसी उपलब्धि के बीत जाता है, तब भी पैनिक नहीं करता - क्योंकि अब कभी-कभी आराम भी ज़रूरी हिस्सा है।

अब मैं मानता हूँ कि जैसा इस लेख में भी लिखा है - जीवन रणनीति गति नहीं, मेल की बात है।

उस पुराने ‘मैं’ से कहना हो तो

अगर मैं 3 साल पहले वाले ‘खुद’ से बात कर सकूं, तो बस यही कहूंगा:

“तुम झूठा बनने की कोशिश मत करो। जिस सफलता की तरफ भाग रहे हो, वो तुम्हारे लिए बनी ही नहीं।”

Clarity हमेशा शांति से नहीं आती।

कई बार वो एक धीमी टूटन के बाद आती है - पर उसमें एक अजीब सा सुकून होता है।

एक शांत अंत (जो असल में एक शुरुआत है)

यहाँ कोई नाटकीय अंत नहीं है।

बस एक धीमा मोड़।

एक थका हुआ ओवरएचीवर, अब धीरे लिखता है, बेहतर सवाल पूछता है, और थोड़ा ज़्यादा सच्चा जीता है।

बस यही है clarity।

कोई बड़ी चीज़ नहीं - बस धीरे-धीरे खुद की ओर लौटना।

और कभी-कभी, गलत रणनीति में फेल होना ही सही रास्ता दिखाता है।

💭 आपके लिए एक कोमल सवाल

अगर आप भी थोड़ा बिखरा-बिखरा महसूस कर रहे हैं… तो खुद से ये पूछें:

• • मैं किसकी रणनीति को फॉलो कर रहा हूँ?
  • मैंने खुद के किस हिस्से को "प्रैक्टिकल" बनने के लिए साइड कर दिया?
  • क्या मैं आज कोई एक चीज़ reclaim कर सकता हूँ - सिर्फ अपने लिए?

आपको अपनी ज़िंदगी जलाने की ज़रूरत नहीं।

पर हाँ…

शायद कुछ हिस्सों को गिरने देना ही शुरूआत हो।