[translate:حب متكرر]

[translate:هل تجد أنك تقع بعلاقات مختلفة تؤدي لنفس النهاية؟ تغير الوجوه، لكن الألم يتكرر. أنت لست وحدك-الأمر شائع.]

[translate:حلقة خفية]

[translate:ما تعتقده حظًا سيئًا هو برمجة عاطفية. نسعى للعلاقات المشابهة لطفولتنا حتى لو أذتنا.]

[translate:المألوف ≠ الآمن]

[translate:نتبع ما هو مألوف، وليس دائمًا ما هو صحي. إذا كان التوتر هو تعريف الحب في الطفولة، نبحث عنه بلا وعي.]

[translate:علامات التكرار]

[translate:دائمًا تعطي أكثر؟ تتجنب الشريك الهادئ؟ تبدأ علاقتك بقوة ثم تنهار؟ هذه علامات تكرير النمط، وليست صدفة.]

[translate:الجرح الأساسي]

[translate:وراء كل نمط جرح: الخوف من الهجر، الشعور بعدم الكفاية، الحاجة لإثبات الحب، أو تأنيب الضمير للاحتياج. معرفة الجرح أول خطوات العلاج.]

[translate:خريطة المشاعر]

[translate:اسأل نفسك: 'ماذا احتجت لتشعر بالحب وأنت طفل؟' الإجابة توضح سبب تكرار العلاقات الحالية.]

[translate:السلام أفضل]

[translate:إذا كان الدراما عادة، قد يظهر الحب الصحي مملاً. لكن العلاقات الهادئة هي الأكثر أمانًا. ]

[translate:حب الذات]

[translate:اكسر الحلقة بالرحمة الذاتية: ضع حدودًا، استمع لاحتياجاتك، وطمئن الطفل داخلك انه آمن ومحبوب.]

[translate:اختر نفسك]

[translate:توقف عن محاولة كسب نفس الحب القديم من شخص جديد. الشفاء الحقيقي أن تحب نفسك دون بحث خارجي.]

[translate:قصة جديدة]

[translate:الهدف ليس المثالية، بل الحرية والسلام. اختر نفسك، اكتب رواية جديدة-أنت لا تنكسر، بل تتجدد.]

Read Full Article