عادة استحمام تسرّع شيخوخة البشرة

تحذير

يحذر أطباء الجلد من أن عادة استحمام شائعة قد تجعل بشرتك تبدو أكبر بـ15 سنة. يقوم بها معظم الناس دون معرفة الأثر.

حرارة

الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة ويضعف حاجزها، مما يسرّع الجفاف وظهور الخطوط الدقيقة.

حاجز

حاجز البشرة يحميها من الشيخوخة. الماء الساخن يضعفه، مما يسبب احمرارًا وتهيجًا ومظهرًا مرهقًا.

جفاف

الاستحمام الطويل يسحب الترطيب من البشرة. كلما طال الوقت، زاد فقدان الرطوبة الطبيعية.

كولاجين

الحرارة تسبب التهابًا يضعف الكولاجين، وهو العنصر الذي يحافظ على نعومة البشرة وشبابها.

مدة

ينصح الخبراء بأن لا تتجاوز مدة الاستحمام 8–10 دقائق لحماية الترطيب ودعم حاجز البشرة.

فاتر

استخدمي الماء الفاتر بدلاً من الساخن. فهو ينظف بلطف ويحمي البشرة من الضرر.

ترطيب

رطّبي بشرتك خلال أول 60 ثانية بعد الاستحمام لحبس الرطوبة وحماية البشرة من الجفاف.

عناية

استخدمي منتجات تحتوي على السيراميد أو حمض الهيالورونيك أو الببتيدات لتعزيز شباب البشرة.

تحول

تغيير بسيط في عادة الاستحمام يمكنه تحسين إشراقة بشرتك بشكل كبير. نتائج واضحة تدوم طويلًا.

Read Full Article