L’habitude de douche qui vieillit la peau

Alerte

Les dermatologues révèlent qu’une habitude de douche très courante peut vieillir votre peau jusqu’à 15 ans plus vite. Beaucoup la font chaque jour.

Chaleur

L’eau très chaude élimine les huiles naturelles de la peau, affaiblit la barrière cutanée et accélère l’apparition des rides et du dessèchement.

Barrière

La barrière cutanée protège contre le vieillissement. L’eau chaude l’endommage, provoquant rougeurs, irritation et peau fatiguée.

Séchage

Les longues douches déshydratent la peau. Plus l’eau reste longtemps, plus elle retire l’hydratation naturelle.

Collagène

La chaleur crée une inflammation qui détruit le collagène, essentiel pour une peau ferme et jeune.

Limiter

Les experts recommandent des douches de 8–10 minutes pour réduire la perte d’hydratation et protéger la barrière cutanée.

Tiède

Passez à l’eau tiède. Elle nettoie efficacement sans provoquer les effets vieillissants de la chaleur excessive.

Hydrater

Appliquez une crème hydratante dans les 60 secondes après la douche pour retenir l’hydratation et réduire les dommages.

Soin

Utilisez des produits riches en céramides, acide hyaluronique ou peptides pour renforcer la peau et prévenir le vieillissement.

Jeunesse

En modifiant une seule habitude, vous pouvez raviver l’éclat et la jeunesse de votre peau. De petits gestes, de grands effets.

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