दुनिया भर की आसान रेसिपी - शीर्षक स्लाइड। घर पर आजमाने के लिए 10 त्वरित व्यंजन। दृश्य: रंगीन प्लेटों का कोलाज व subtle world map के ऊपर, शीर्षक के लिए खाली जगह और गर्म, लुभावने रंग।
पास्ता
इटली: तेज़ पास्ता। 3 सामग्री: टमाटर (कैन्ड), लहसुन और पास्ता। ओलिव ऑइल और परमेज़ान से फिनिश करें। 15 मिनट में तैयार, सस्ता और वीकनाइट्स के लिए बढ़िया।
टैको
मेक्सिको: स्वादिष्ट टैको। कद्दूकस चिकन या बीन्स, टमाटर-लाइम सालसा और क्रीम डालकर सॉफ्ट टैको बनाएं। 20 मिनट से कम में तैयार-बचे हुए मांस का उपयोग करें और धनिया से सजाएँ।
मिसो
जापान: साधारण मिसो सूप। दाशी या वेजिटेबल शोरबा, वाकामे, टोफू और मिसो पेस्ट से पौष्टिक सूप बनाएं। उमामी-भरा और अनुकूल-चावल या हल्का सलाद के साथ परोसें।
दाल
भारत: वन-पॉट दाल। मसाले, लहसुन और टमाटर के साथ मसूर या दाल एक बर्तन में पकाएँ। प्रोटीन-भरपूर और बजट-फ्रेंडली, चावल या रोटी के साथ परोसें; घी और जीरा टेम्पर करें।
हुमस
मध्य पूर्व: आसान हुमस। कैन्ड चने, ताहिनी, नींबू, लहसुन और ऑलिव ऑइल मिलाकर क्रीमी हुमस बनाएं। डिप, सैंडविच या सलाद टॉपिंग के रूप में परोसें; चिकपी का थोड़ा पानी चिकनाई बढ़ाता है।
स्टर-फ्राई
थाईलैंड: तेज़ स्टिर-फ्राई। चिकन या टोफू, सब्जियाँ, फिश सॉस या सोया, नींबू और थोड़ा चीनी मिलाकर तेज़ पकाएँ। तेज़ और गर्म-उच्च ताप पर पकाएं, चावल के साथ परोसें और मूँगफली या धनिये से सजाएँ।
ऑमलेट
फ्रांस: सरल ऑमलेट। अंडे, थोड़ा दूध, नमक और काली मिर्च फेंटें; धीमी आंच पर नरम पकाएँ और मोड़ें। जड़ी-बूटियां, पनीर या सॉटे किए मशरूम जोड़कर नाश्ता या हल्का खाने के लिए परफेक्ट।
शीट-पैन
यूएसए: शीट-पैन भोजन। प्रोटीन और सब्जियाँ एक शीट पर तेल, नमक, काली मिर्च और सूखे हर्ब्स के साथ भूनें। कम तैयारी, आसान सफाई, मौसमी सामग्री के अनुसार बदला जा सकता है-परिवारों के लिए आदर्श।
निष्कर्ष
निष्कर्ष: विश्व भर पकाएँ। इस हफ्ते एक नई रेसिपी आज़माएँ और अपनी रसोई स्किल बढ़ाएँ। अपनी पसंद शेयर करें, स्टोरी सेव करें या हमारि साइट पर पूरा रेसिपी देखें। सीखें और शेयर करें!